Adultos mayores de Miraflores ejercitan la mente con juegos

Estimular la memoria, atención y fluidez del lenguaje mediante ejercicios que favorezcan la integración y participación social de los adultos mayores es el objetivo del Taller de Estimulación de Funciones Cognitivas que se dicta hasta fin de año en el CESFAM Miraflores, destinado a mantener y mejorar la autovalencia de este grupo etario.

"Invitamos a todos los adultos mayores de 60 años, para que puedan ejercitar algunos procesos como la atención, la concentración, el lenguaje, y aspectos de cálculo básico. Además fomentamos el desarrollo sicomotor y la asociatividad, ya que nos interesan que los adultos mayores salgan de la casa, establezcan redes y vínculos con otros adultos mayores, se rían y lo pasen bien", expresó Judith Valenzuela, asistente social del sector 1 del CESFAM Miraflores.

Según la asistente social, la iniciativa surgió por motivación del equipo profesional del Programa de Salud Mental y Cardiovascular de este establecimiento, "debido a que existe un aumento de la población adulta mayor para ayudarlos a mantenerse autovalentes por más tiempo."

Los Talleres de Estimulación Cognitiva para la Tercera Edad constan de 4 sesiones, en las que se realizan ejercicios prácticos, sencillos y lúdicos, basados en la metodología de educación de adultos y luego se repiten con un nuevo grupo. Se efectúan todos los días lunes, de 15.00 a 16.30 hrs, hasta fin de año. Los interesados en participar pueden inscribirse en el CESFAM o asistir directamente al taller.

CESFAM Miraflores prepara 2° Encuentro de Adultos Mayores

El próximo 30 de septiembre se realizará el 2º Encuentro de Adultos Mayores, organizado por el equipo de Promoción del CESFAM Miraflores con el propósito de fomentar la participación de este grupo etario en actividades recreativas y de fomento a la salud, así como la creación de agrupaciones comunitarias que favorezcan su integración social.

La iniciativa, que se replicará por segundo año consecutivo con apoyo de la Casa de Deporte, consistirá en la presentación de números artísticos, zumba y música folclórica, además habrá concursos y sorteo de premios para los participantes.

También se instalarán stand informativos en los cuales se difundirán los programas disponibles para la tercera edad, así como el quehacer de instituciones y agrupaciones de adultos mayores activas en el sector.

Claudia Pinto, encargada de Promoción del CESFAM Miraflores, explicó que el objetivo de este encuentro es Fomentar la creación de grupos comunitarios organizados de adultos mayores y empoderarlos en torno a la creación de actividades y espacios saludables”.

El evento, de carácter gratuito, se efectuará el viernes 30 de septiembre, entre las 10.00 y las 13.00 hrs., en el Gimnasio Municipal de Miraflores, ubicado en Los Lúcumos s/n, Miraflores Alto.

CESFAM Gómez Carreño quiere batir Record Guinness de parejas bailando Cueca

Invitan a la comunidad a sumarse a esta iniciativa que busca promover los beneficios del baile para la salud

150 parejas bailando cueca esperan reunir el próximo jueves 15 de septiembre el Centro de Salud Familiar Gómez Carreño, en Viña del Mar, para inscribir una nueva marca en el libro mundial de record Guinness

Bajo el slogan "BAILA CUECA, GANA EN SALUD", el equipo del Centro de Salud Familiar viñamarino, impulsó esta iniciativa como una manera novedosa de promover la actividad física, en el marco de la celebración de las Fiestas Patrias, ya que el baile es un ejercicio integral en el cual se ejercita toda la musculatura del cuerpo, y se queman calorías como en cualquier otra actividad física.

Jimmy Torres, director del CESFAM G. Carreño indicó que "la idea es motivar a las personas a realizar cualquier tipo de actividad física que los motive, que los entretenga y que beneficie su salud, como lo es el baile y qué mejor que bailando cueca durante el próximo 18 de septiembre y de paso aprovechar de bajar esos kilitos de más"

El desafío de reunir a 150 parejas bailando nuestro baile nacional se llevará a cabo el jueves 15 de septiembre, a las 14 hrs., en el CESFAM G. Carreño, ubicado en 19 Poniente 5650, 4to. Sector de Gómez Carreño.

Los participantes deben presentarse a las 14 horas, del jueves, vestido con traje típico. Se aceptan todas las variantes regionales y urbanas del baile nacional, como la cueca urbana, chora y de salón.

Los interesados en sumarse a esta iniciativa, por la salud y la patria, pueden inscribirse directamente en el Centro de salud o en el facebook CESFAM GOMEZ CARREÑO.