Para complementar su recuperación, los pacientes dados de alta por diagnóstico de artrosis en rodilla y cadera, usuarios de la Sala RIO, Rehabilitación Integral Osteomuscular del CESFAM Cienfuegos participaron junto a funcionarios en la 1ª Caminata Nórdica, organizada por iniciativa del kinesiólogo Aldo Soto, y la enfermera Viviana Guerra, ambos profesionales de dicho centro.

Antes de iniciar el recorrido de 1 km por el Parque Sausalito, se realizó un control de presión y pulso a los participantes, en su mayoría de 60 a 80 años de edad, así como el control de medicamentos a los diabéticos y a los hipertensos para evitar su descompensación, a quienes además se les proporcionaron bastones de trekking para ayudarles a mantener el equilibrio y brindarles mayor seguridad.

El kinesiólogo explicó que “la caminata o marcha nórdica la practican los europeos, es el mismo ejercicio del esquí pero en seco, que nosotros hemos adaptado para nuestros usuarios”, que en este caso consiste en un ejercicio donde brazos y piernas siguen un ritmo que lo marca el profesional de la salud que dirige el grupo.

Debido al interés tanto de usuarios como de funcionarios de sumarse a esta actividad, anunció que se está organizando una próxima caminata en un circuito que rodea la plaza de Santa Inés pensada principalmente en los adultos mayores.


El kinesiólogo Aldo Soto y la enfermera Viviana Guerra controlaron a los pacientes antes iniciar la caminata.


Usuarios y funcionarios participaron equipados con bastones para mantener el equilibrio y evitar accidentes.